据国外媒体8日报道，美国一项较新研究发现，优质的TG鱼油有助于保护女性免受乳腺癌之苦。科学家称，那些每天补充TG鱼油的人，患乳腺癌的风险可降低三分之一。 长期以来人们一直认为优质的TG鱼油对健康有好处，例如可提高智力，但这是第一次把它与降低乳腺癌风险联系在一起。西雅图佛瑞德·哈奇森癌症研究中心对3.5万名女性进行研究，结果发现那些经常补充TG鱼油的人，发展成乳腺癌的风险比其他人低32%。该中心的研究人员指出，补充物里所含的欧米加-3脂肪酸，可以降低患一些最常见疾病的风险，例如浸润性导管乳腺癌。

我们都知道，TG鱼油都是采用的深海鱼，主要成分就是不饱和脂肪酸，而北欧进口优质的TG鱼油之所以会被人称为是好的鱼，主要是因为世界上最有名的四个渔场，其中一个就在那里，虽然说他们的条件是比较好的，但是TG鱼油好不好，主要还是要看制造优质的TG鱼油的提取技术，有好的提取技术，才能够生产出好的TG鱼油。 北欧进口优质的TG鱼油据说口碑不错，但是说他是好的也不一定，在我们国家现在也有很多品牌的，TG鱼油品质非常好，根据人体的不同体质情况和个人消费能力可以酌情选择，不管是哪一种优质的TG鱼油，适合自己的才是好的。

选小鱼不选大鱼：好的优质的TG鱼油，其原料采用的是食物链低端的鱼类：anchovy（鳀鱼），鳕鱼，鲭鱼和沙丁鱼。因为小鱼寿命短，所以对海洋中的有害物质也吸收的较少。如果能买到鳀鱼和沙丁鱼的鱼油好，其次是鳕鱼油和三文鱼油。选无腥臭：海鱼不可避免的有鱼腥的味道，但是TG鱼油只有在品质下降和酸败过程中才会有难闻的气味。且高质量的兰州TG鱼油海洋鱼油补充剂，拥有高水准的脱腥除臭技术。不选人工调味产品：不要选择那些有强烈人工调味的TG鱼油鱼油产品，因为厂家可能会为了掩盖酸败气味而加入人工香料。

优质的TG鱼油的使用与心血管疾病事件之间的关联在高血压人群中似乎更强。考虑到传统的危险因素，如年龄、性别、生活习惯、饮食、药物和其他补充剂的使用，这些有利的联系仍然存在。优质的TG鱼油来自于鱼，提纯TG鱼油并不稳定，因此，直接吃鱼会更简单有效。除了优质的TG鱼油之外，鱼还提供优质的蛋白以及维生素矿物质等微量元素，鱼肉中的饱和脂肪酸很低，这对于心血管健康也是极好的。

据外媒报道，众所周知，富含鱼类的饮食对心脏健康有一定的好处，但对服用各种优质的TG鱼油和omega-3保健品的好处还存在疑虑。一项新的分析发现，服用TG鱼油虽然可能对人的心血管健康有着重要的保护作用，但存在一个问题：研究结果是基于服用一种高度提纯的优质的TG鱼油，然而这种TG鱼油在柜台上是买不到的。这项统计分析来自加州大学欧文分校，其预测，使用高度纯化的优质的TG鱼油可能对预防危险的心血管疾病如中风和心脏病发作有深远的影响。